Ep.7 - Dieta ou treino: O que é mais difícil?
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Ep.7 - Dieta ou treino: O que é mais difícil?
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Barriga se constrói na cozinha, mas e o resto? Será que a dieta é realmente a parte mais difícil do processo? Ou será que o treino é o motivo de tantas pessoas abandonarem ou até odiarem a academia? Bom, eu tenho a minha opinião sobre o assunto, agora basta você formar a sua. Então coloca seu fone, que hoje o papo tá direto e reto! Hahaha
E se caiu de paraquedas aqui e quer a minha companhia em outros lugares também, é só buscar por @thalinarotina e me acompanhar! Eu espero que a minha rotina inspire você a criar a sua, do seu jeitinho claro! ;) Um beijo
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