Ep.6: How to PROPERLY track your progress, plateaus + motivation

Impossibile aggiungere al carrello

Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.

Riprova più tardi

Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.

Riprova più tardi

Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria

Per favore riprova

Non è stato possibile seguire il Podcast

Per favore riprova

Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita

Ep.6: How to PROPERLY track your progress, plateaus + motivation

Ascolta gratuitamente

Vedi i dettagli del titolo

3 mesi a soli 0,99 €/mese

Dopo 3 mesi, 9,99 €/mese. Si applicano termini e condizioni.

A proposito di questo titolo

In today's episode we're talking all about tracking progress. There are a tonne of ways to track your health + fitness journey that get forgotten because we're focusing on other things. I'm talking you through a load of ways you can see if you're progressing in the gym, if you're really in a plateau or not and a bit of advice on how to stay motivated along the way.

Ancora nessuna recensione