Ep.54 「怒鳴ってしまう自分」から「慈悲の心」へ。ITエンジニアが見つけた人生のハンドルの握り方
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Ep.54 「怒鳴ってしまう自分」から「慈悲の心」へ。ITエンジニアが見つけた人生のハンドルの握り方
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今回のゲストは、慈悲の心あふれる麻美さん。
ITエンジニアとして働きつつ、2025年にマインドフルネス瞑想講師としてデビューされました。
今は穏やかな彼女ですが、かつては徹夜続きで、毎朝お子さんを関西弁で怒鳴る「怒りん坊」だったそう。
そんな彼女がどうやって人生を見直し、自分らしい働き方と心の平穏を手に入れたのか。その変化について赤裸々に語っていただきました。麻美さんIG: https://www.instagram.com/mami_meditation
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