Ep 41 - Signs you should build instead of cut
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Ep 41 - Signs you should build instead of cut
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How do you embrace the build, knowing you won't be lean again for a while? Here's our mid-bulk mentality.
This week's topics:
1. Managing nutrition on a trip away 16:50
2. Missed a training session? 25:35
3. New goals, new training programs 28:35
4. How far to go with a bulk phase 36:33
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