Ep 4 | Regalo de Cumpleaños
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Ep 4 | Regalo de Cumpleaños
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En este episodio, la Dra. Margie Serrato reflexiona sobre la importancia de tener una relación afectuosa e íntima con nuestro cuerpo. Destaca que muchas veces ignoramos las señales que nuestro cuerpo nos envía y no le damos la atención y el agradecimiento que merece. También menciona que es necesario discernir en lugar de juzgar a medida que aprendemos a escuchar a nuestros cuerpos y al practicar el amor propio. El regalo que nos ofrece es recordar al oyente que merecemos amor, salud, abundancia y todas las cosas buenas de este mundo.
00:00 Relación y Reflexión Corporal
02:05 Intimidad Emocional y Física Con Nuestro Cuerpo
04:07 Las Señales del Cuerpo
07:42 ¿Cómo Podemos Escuchar A Nuestros Cuerpos?
14:23 Un Compromiso De Amor Propio
15:37 Conclusión y Regalo