Ep. 3 - Unraveling Anxiety
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Ep. 3 - Unraveling Anxiety
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A proposito di questo titolo
Today we will be diving into anxiety, one of the most prominent things most people are dealing with today. By the end of this episode, the goal is to have you know what anxiety is, the different types (that I think are very common in today’s time) and how to cope with it in doing what some psychologists call “Stress Management Techniques. Enjoy!
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