Ep 26: Guided Meditation | Waking with a Compassionate Heart
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Ep 26: Guided Meditation | Waking with a Compassionate Heart
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Waking with a Compassionate Heart
Begin your day softly.
In this gentle morning meditation, we pause before the rush and return to the heart. Together, we cultivate compassion for ourselves — especially the tender, tired, or uncertain parts — and allow that kindness to ripple outward into the world.
Put on your headphones. Close your eyes.
Wake slowly. Wake gently. Wake with love.
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