Ep. 24 - Le ancore che non sai di avere
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Ep. 24 - Le ancore che non sai di avere
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Ti sei mai chiesto perché reagisci sempre allo stesso modo?
Perché certe situazioni ti fanno scattare, altre ti bloccano, altre ancora ti spengono del tutto?
In questo episodio parliamo di ancoraggi: quei meccanismi invisibili che collegano emozioni, stati mentali e comportamenti senza che tu te ne accorga.
Non sono magie, non sono tecniche strane. Sono associazioni che il tuo cervello ha creato nel tempo e che oggi guidano gran parte delle tue reazioni quotidiane.
Capire come funzionano le ancore significa smettere di vivere in automatico.
Significa recuperare spazio tra stimolo e risposta.
Significa iniziare a scegliere come stare, invece di subirlo.
Un episodio scomodo, concreto, applicabile alla vita reale.
Se senti di reagire più di quanto scegli, questo episodio è per te.
📩 info@targetcoachacademy.com
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