Mein erstes Podcast-Interview – Yay! 🎉

Melanie teilt in dieser Folge ihre bewegende Geschichte mit uns. Trotz dreier schwerer Diagnosen – Schuppenflechte, Multiple Sklerose und Morbus Bechterew – hat sie ihren Weg gefunden, sich selbst zu lieben und andere zu inspirieren, die ähnliche Herausforderungen erleben.

Du erfährst:
✨ Was Schuppenflechte, Multiple Sklerose und Morbus Bechterew sind.
✨ Wie Melanie über 90 Kilo abgenommen hat – und warum diese Entscheidung alles andere als einfach war.
✨ Wie sie gelernt hat, mit ihren Erkrankungen umzugehen und anderen Mut zu machen.
✨ Warum Selbstliebe und Durchhaltevermögen in schwierigen Momenten entscheidend sind.
✨ Praktische Tipps, wie du deine eigene Stärke in herausfordernden Zeiten zurückgewinnen kannst.

Diese Folge ist eine inspirierende Erinnerung daran, wie wichtig es ist, an sich zu glauben – auch wenn das Leben uns vor scheinbar unüberwindbare Herausforderungen stellt.

Finde Melanie hier:⁠

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Danke fürs Eintunen. Danke fürs Teilen und für jede Bewertung. Es bedeutet mir viel. Much Love, VAL.

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Time-Stamps:

1:05 Intro

3:16 Was bedeutet #ChronicIllnessFighter?

10:33 Melanies Umgang mit der Diagnose von Multipler Sklerose

19:01 Abnehmen, Diäten und die Bedeutung von Selbstliebe

28:09 Die nächste Diagnose: Morbus Bechterew

34:01 Was ist Morbus Bechterew? Melanies Erfahrungen mit Ärzten

37:34 Melanies schwierigste Zeit

41:00 Umgang mit Stigmatisierung

48:51 Tipps: Kraft finden und dranbleiben

57:07 Outro