Ep. 18 - Quando la montagna smette di essere una fuga, con Federica Mingolla, arrampicatrice
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Ep. 18 - Quando la montagna smette di essere una fuga, con Federica Mingolla, arrampicatrice
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Federica Mingolla è guida alpina e arrampicatrice professionista, ma nella puntata rifiuta fin da subito le etichette. Si definisce una sognatrice e racconta un percorso fatto di ricerca, cambiamenti e rallentamenti.
Dall’arrampicata indoor vissuta come competizione e pressione, al ritorno alla roccia come spazio di libertà e interpretazione personale. Dall’infortunio che l’ha costretta a fermarsi, alla scoperta di un nuovo equilibrio tra corpo e mente. Dalla vita in città alla scelta della montagna come luogo abitabile, non ideale.
Un lungo passaggio è dedicato alla maternità e allo sport: ai pregiudizi sul corpo femminile in gravidanza, all’idea di fragilità, al movimento come forma di salute e consapevolezza. Senza eroismi, senza slogan.
Una conversazione intima e lucida su cosa significa oggi stare bene, scegliere con chi legarsi, accettare i limiti e continuare a muoversi — anche quando muoversi significa fermarsi.