Ep.14: Gerald Ernat @geraldernat
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Ep.14: Gerald Ernat @geraldernat
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Ep.14: Gerald Ernat @geraldernat - Leo's Life Transformations Podcast
From aspiring chef to military sports dietitian and RP Strength coach, losing 70 lbs along the way and redefining his relationship with food while still being able to enjoy it. From a love for both eating and cooking to finding routines that work long term, and now focusing on body composition. A great chat about how all of this affects self-image and confidence too.
Make sure to follow Gerald — he's a great source of inspiration for sustainable results. 💪
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