Ep. 11 - Los mitos de la nutrición
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Ep. 11 - Los mitos de la nutrición
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¿Les ha pasado que no están seguros si deben consumir un alimento?, o, ¿han tenido alguna concepción errónea sobre que no se deben consumir en ciertas circunstancias u horas?
Bueno, pues en este episodio nos gustaría compartirles algunos de los mitos de la nutrición (enfocada al fitness) más comunes y que más se comparten de boca en boca. ¡Quieremos que estén informados! La comida es deliciosa, así que disfrutémosla plenamente sin que le tengamos miedo.
Instagram: @atletatotalmex
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