Ep.1: Estoicismo, a filosofia do autocontrole
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Ep.1: Estoicismo, a filosofia do autocontrole
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O estoicismo é uma filosofia antiga que ensina a focar no que podemos controlar, aceitar o que não podemos e viver de acordo com a virtude. Ele promove serenidade, auto domínio e uma vida significativa, ajudando a lidar com adversidades e encontrar equilíbrio emocional.
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