Seb und Max haben die Berge gegen das Hamburger Flachlandgetauscht und liegen während der Podcastaufnahme entspannt im Hotelbett, um sich auf den Plattenschreck des Hamburger Rollsplits vorzubereiten.

Alex hingegen hat sich während der wunderbar jeckenKarnevalstage klassischerweise eine Pappnasenerkältung eingefangen und zieht gewagte Parallelen zwischen Bikepacking und Karneval.

Wie sich so eine Krankheit eigentlich auf den Alltag von denbeiden Profis auswirken würde, wieso bei "Max Coacht Alex" jetzt die heiße Phase kommt und wer die Challenge der Woche geschafft hat, hört ihr in dieser Folge.

Und natürlich hat uns die liebe Anna noch eine Olympia-Sprachi aus Mailand gemacht und nimmt uns mit zu den olympischenRingen.

Links

Instagram Elotrans: https://www.instagram.com/elotrans.de/?hl=de

Instagram Anna – ⁠https://www.instagram.com/anna.molnar1/

Sebs Strava: https://www.strava.com/pros/57909898

Max Strava: https://www.strava.com/pros/26199699

Alex Strava: https://www.strava.com/athletes/205190284

Die Endure-Crew ist komplett im Olympiafieber – Streams undTV sind im Dauerglühen. Die Euphorie wird noch angetrieben von einer Sprachnachricht der lieben Anna aus dem Olympischen Dorf in Mailand und einer Überraschungssprachi vom deutschen nordischen Kombinierer Vinzenz Geiger!

Mit olympischen Geist quatschen wir aber auch über Auszeiten für Profiathleten: Kann man eigentlich auch noch ein „normales“ Leben mit sportfreien Hobbys haben, wenn man Sport professionell ausübt? Klären wir!

Links

Instagram Anna – ⁠https://www.instagram.com/anna.molnar1/

Skibergsteigen erklärt: https://www.youtube.com/watch?v=uZ_xjR4FTrA

https://www.youtube.com/watch?v=J_x5GxpnU3Q

Sebs Strava: https://www.strava.com/pros/57909898

Max Strava: https://www.strava.com/pros/26199699

Alex Strava: https://www.strava.com/athletes/205190284

Schranke kaufen: https://www.absperrtechnik-direkt.de/absperrtechnik/schranken-wegesperren?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=_P%3AASTD%231_C%3ASearch_T%3AKAT_S%3AAbsperrtechnik_R%3ADE&utm_id=23426744124&search=&gad_source=1&gad_campaignid=23426744124&gclid=CjwKCAiAqKbMBhBmEiwAZ3UboAi_R2dAwcaRPjcSS21Uyl1VXqBeZuCx6S1yIfzCW_1Wa0Bh2BAU2xoCRMYQAvD_BwE

Credit Sound Fanfare: Movie_Intro_Fanfare.wav by nuria1512 -- https://freesound.org/s/521237/ -- License: Attribution 4.0

Der erste Gast bei Endure: Eisschnellläuferin Anna Molnár! Undmit ihr kommt olympisches Flair zu uns in den Podcast. Denn Anna wird bei den Olmypischen Winterspielen 2026 in Mailand und Cortina im Massenstart für Österreich aufs Eis gehen. Wie sie das geschafft hat, obwohl sie noch im Sommer einen karrierebedrohenden Knöchelbruch hatte, warum sie wegen Olympia jetzt eine 300-Euro-Zahnbürste hat und wieso sie mit dem Flixbus bis Mailand fährt, das hört ihr in dieser Folge!

Anna wird uns in den nächsten Wochen sogar immer ein kleinesOlympia-Update aus Italien schicken. Und auch Max wird es sich nicht entgehen lassen seine Freundin im Eisstadion anzufeuern.

Links

Instagram Anna – https://www.instagram.com/anna.molnar1/

Live Podcasts Max:

Bestzeit in Köln: https://open.spotify.com/episode/5CfNG4ZzpIVAqgPbhBKjob?si=JBNE-w39Qka-WOD9_Q5ogQ

Trailfunk in Garmisch:

https://open.spotify.com/episode/2RDrSYhki7pi97OPoFUXaD?si=p-5FiA0YSXGwrboXdWdw0A

Auf seinen Körper achten ist wichtig – kennt man, weiß man,aber Seb hats jetzt auch mal richtig ernst genommen und hat sich im Fichtelgebirge vom Spezialphysio so richtig durchchecken lassen. Wie viel Dysbalancen so ein Radfahrerleben mit sich bringt, was für Übungen er machen musste und warum er die besten Zähne hat, hört ihr in dieser Folge.

Bei Max im Haushalt gibt es auch News von der Zahnfront – dieZähne werden jetzt per Bluetooth noch weißer… Alex hingegen berichtet Coach Max und euch wieder von seiner Trainingswoche – Spoiler: Momentan nen ziemlicher Streberläufer… mal sehen wie lange noch!

Viel Spaß beim Hören und lasst gerne auch eine Bewertung da, falls euch unser Podcast gefällt.

Links

Physiotheraphie von Seb – Therapieloft Fichtelgebirge: https://www.therapieloft-fichtelgebirge.de/

Die große Streifrage bei Endure diese Woche: Was isteigentlich cooler – Radfahren oder Laufen? Mit fetter Boombox in der Lenkerrolle rast die Stylepolizei durch unseren Podcast und wir machen den ultimativ unernsten Vergleich zweier geiler Sportarten.

Außerdem gibts noch ein paar Anekdoten aus demTrainingslager von Seb und Max coacht natürlich wieder Alex. Ob der auch die zweite Woche noch Motivation finden konnte für seine Halbmarathonvorbereitung, das hört ihr in dieser Folge!

Links

Community Run und Livepodcast in Garmisch:

https://app.eventpage.ai/events/amazfit-x-alles-laufbar-community-trail-run?utm_campaign=linkinbio&utm_medium=referral&utm_source=later-linkinbio

Community Run und Livepodcast in Köln:

https://21run.com/blog/bestzeit-live-podcast/

Playlist von Seb aus Fuerteventura

https://open.spotify.com/playlist/7fXXq86i2QqyyopHR3wYc5?si=WhI3p6nsRgm7StzAyxHb-g&nd=1&dlsi=5fa98904fe334363

Mike Kluge - Radsportlegende:

https://www.instagram.com/mikethebike_mikekluge/

Während bei Max und Alex das Januarwetter in all seiner Mockigkeit regiert, aalt sich Seb in der Sonne Fuerteventuras im Gravelcamp. Mit Palmenblick erzählt er von seiner Inselumrundung mit dem Rad, Hyrox-Hugo und einigen Kaffeeentäuschungen.

Wofür eigentlich ein Trainingslager gut ist, wenn man ehjeden Tag sportelt, was besonders lustig dran ist und welche Sportarten in Fuerteventura noch so gezockt werden, darüber sprechen wir in dieser Folge!

Und natürlich gibt Alex seinem Coach Max ein Update zurersten Trainingswoche – trotz Schnee und Eis war die gar nicht mal so kacke.

Links

Sebs Insel Umrundung: https://www.komoot.com/de-de/tour/2745097287?ref=atd

Syence Youtube-Channel: https://www.youtube.com/@SCYENCE_/videos?app=desktop

Der Januar macht es einem nicht leicht… Trotzdem ist dieEndure-Crew für euch am Start, auch wenn der odenwaldsche Schnee Seb zum Grumpy-Seb macht. Alex hat dafür schon die ersten Schneebälle geformt und ist ready für den ersten Trainingsplan von Coach Max – den besprechen wir in dieser Folge und auch noch ein ernstes Thema: Verletzungen.

Was macht das mit der Planung der beiden Profis? Wie ätzendist es? Wie ist der Stand bei Max? Und gibt es eigentlich irgendeine Absicherung im Verletzungsfall? Hört rein!

Links

Langläufer friert bestes Stück ein:

https://www.eurosport.de/skilanglauf/ruka/2023-2024/penis-eingefroren-langlaufer-calle-halfvarsson-fordert-neue-kaltegrenze-schrecklich-wenn-korperteile_sto9905392/story.shtml

Frohes Neues von der Endure-Crew!Wir hoffen eure Schlemmerquote an Weihnachten und Silvester war genauso hoch wie unsere!

Im neuen Jahr gibt´s bei uns auch eine neue Rubrik: „Max coacht Alex zum Halbmarathon“

Das heißt, Coach Max quält den armen Average-Alex mal so richtig raus aus der Komfortzone und hin zum Halbmarathonmonster… Ganz so schlimm wird es nicht, aber wir wollen einmal schauen, wie weit Alex Lauffitness sich denn in knapp drei Monaten entwickeln kann.

Dazu quatschen wir dieses Mal über die Planung der Saison 2026 von Seb und Max. Wie geht man so eine Renngestaltung eigentlich an, was wollen die zwei unbedingt racen und wie viel Einfluss haben die Sponsoren auf den Rennkalender?

Und entschuldigt, dass die Aufnahme ein bisschen später kommt als sonst – Raclette und Pornstar-Martinis lagen uns von Silvester einfach noch zu schwer im Magen. :D

Links:

Coach Max: https://www.max-rahm.com/

Bastis Weltrekord: https://www.youtube.com/watch?v=osNyyowumJ8