¿Te has preparado alguna vez para algo que aún no llega, pero que tu corazón ya siente como real? En este episodio, Cata Wanderlust comparte la historia detrás del libro que empezó a escribir en 2021: How to be a mum without being one yet. Un libro pensado para mujeres que desean prepararse emocional, mental y físicamente para la maternidad... incluso antes de ser mamás.

Un episodio lleno de reflexión sobre el crecimiento personal, el deseo de maternar con intención y cómo sanar antes de criar. Ideal para mujeres que están considerando la maternidad, para quienes ya son mamás y sienten que les hubiera gustado prepararse mejor, o simplemente para quienes buscan vivir con más conciencia sus decisiones de vida.

🎧 Palabras clave: maternidad consciente, preparación para ser mamá, desarrollo personal femenino, autoconocimiento, sanar antes de criar, mujeres que inspiran, coaching para mamás.

@Cata_Wanderlust

¿Te has dado cuenta de que tú eres la CEO de tu familia?

Diriges, organizas, decides y sostienes la energía del hogar… pero no tienes que hacerlo sola.

En este episodio te hablo de cómo asumir ese rol con conciencia, sin cargar con todo.

Ser una buena CEO no significa agotarte: significa comunicarte, expresarte, pedir ayuda y liderar desde el amor.

Te comparto características clave de una buena líder y tips para aplicarlas en casa sin perderte a ti en el camino.

También te cuento por qué es urgente empezar a expresarte más: no solo por ti, sino por tu salud física y emocional.

✨ Palabras clave: maternidad real, mamá líder, carga mental, liderazgo femenino, salud emocional, balance familiar, comunicación en pareja.

@Cata_Wanderlust

En este episodio hablamos sobre las distintas formas en las que una familia puede funcionar. Algunas mamás trabajan fuera de casa, otras desde casa, otras están 100% dedicadas a la crianza. Y todas esas formas son válidas.

La maternidad no es una fórmula exacta, y tu dinámica familiar no tiene que parecerse a la de nadie más para ser válida.

Lo importante no es si tus hijos van a guardería o no, si tu pareja cocina o no, si tienes ayuda o no.

Lo importante es que tú también estés bien.

Escúchalo para reconectar con tu familia desde la aceptación, el balance y el amor.

✨ Palabras clave: maternidad consciente, dinámica familiar, bienestar emocional, equilibrio en la crianza, mamá presente, familias diversas.