Cette semaine, je vais vous parler du deuil.

Je partage des réflexions sur le deuil à l’âge adulte, la pression sociale, les responsabilités qui continuent...

J'aborde également le deuil sous un angle spirituel, à travers la notion de jāriyah : ce qui continue de circuler après la mort.

La mémoire, la transmission, les bonnes actions, et ce que l’on porte de ceux qui ne sont plus là.

Cet épisode n’a pas vocation à réparer quoi que ce soit. mais plutôt à mettre des mots, à normaliser, et à rappeler que le deuil n’est pas linéaire.

Il est avant tout personnel.

Prendre le temps de vivre son deuil, c’est une nécessité.

Références mentionnées dans l'épisode :

Commémorer le 40ième jour de décès

https://www.dar-alifta.org/fr/fatwa/details/8296/commemorer-le-40ieme-jour-de-deces

Fêter le 40ème jour de la mort d'une personne

https://www.islamweb.net/fr/fatwa/78343/Fêter-le-40ème-jour-de-la-mort-dune-personne

Ton dernier regard - Oumeyma Amjid

https://www.fnac.com/a18261722/Oumeyma-Amjid-Ton-dernier-regard

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Dans cet épisode, accompagnée de ma première invitée sur la chaîne, on remonte le fil d’un parcours hors-norme : celui de Fayzat Djoumoi, basketteuse mahoraise passée par les meilleures structures françaises, de la Réunion à Tarbes jusqu’à l’INSEP, avant d’intégrer le monde pro.

On discute de discipline, de sacrifices invisibles, de pression, de doutes, mais aussi de toutes ces petites décisions qui font la différence entre un rêve et une carrière.

Les moments clés :

— ses débuts à Mayotte et l’entrée dans le basket “par hasard”,

— la vie en internat au CREPS, les chocs culturels et l’adaptation,

— l’arrivée à l’INSEP et son rythme quasi militaire,

— l’entrée dans le monde pro et les vraies règles du jeu,

— et enfin, sa transition vers la préparation physique et le coaching.

Cet épisode, c’est une conversation pour tous ceux qui rêvent grand, qui cherchent à se dépasser ou qui se demandent comment transformer un parcours incertain en projet durable.

Un rappel que le talent ouvre les portes, mais que la discipline, le mental et l'humilité sont ce qui permet d’y rester.

Bonne écoute !

Tu peux retrouver Fayzat sur les réseaux suivants :

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INSTAGRAM PERSO

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CHAPITRES

00:00 Présentation

02:23 Ses débuts avec BCM

04:10 La détection

04:26 Découverte du CREPS de La Réunion

07:49 La vie au CREPS

9:32 La séparation avec la famille

12:36 Médiatisation à Mayotte

13:48 Intégrer l’INSEP

17:21 Une journée type

17:59 Rythme scolaire

19:41 Anecdote de la cantine

20:25 CREPS vs INSEP : les differences

21:39 Créer du lien

22:55 Championnats d’Europe 2017

23:26 Gérer la pression

24:42 Routine pre-game

26:21 Préparation mentale

28:15 Les coulisses du milieu sportif

29:48 La sortie après l’INSEP

32:09 Inégalités genrées dans le sport

33:58 La vie sociale

34:46 Milieu sportif VS vie réelle

35:53 S’intégrer au sein d’un club

37:24 Gérer la compétition

39:32 La charge mentale des sportifs

41:23 Fayzat sans le basket

43:31 Retour sur la finale CDF 2024

45:25 Gérer la défaite

48:31 Ouvrir la voie pour les jeunes mahorais

49:18 L’avenir du basket mahorais

53:06 Mot de la fin

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Cet épisode marque le début de ma série sur le travail domestique à Mayotte.

À Mayotte, le travail domestique est essentiel mais souvent invisibilisé et inéquitable. En prenant en compte le manque d'eau, les instabilités du quotidien et toutes nos autres difficultés qui imputent directement la vie du foyer et donc le travail domestique.

Qu'en est-il de la répartition ? Qui fait quoi à la maison ? Et surtout qui en assume réellement le poids ?

Aucune donnée officielle ne permettait de comprendre la réalité des mahorais je suis donc partie collecter mes données pour en faire un épisode.

Dans ce premier épisode de la série, je partage les résultats qui permettent de répondre à ces questions.

La finalité de ce contenu est de mettre la lumière sur ces déséquilibres et ouvrir la discussion pour penser des solutions durables.

Je vous recommande vivement de vous rendre sur la chaîne YouTube pour visualiser les illustrations relatives aux données présentées.

Bonne écoute !

Je vous invite également à regarder ce que propose @psycom_org sur les réseaux sociaux ou sur leur site internet ci-dessous :

https://www.psycom.org/

Psycom c'est un organisme public qui a pour mission d'informer et sensibiliser sur la santé mentale afin d’aider les personnes à agir en faveur de leur santé mentale et de celle des autres.

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