En este episodio abordaremos la creatividad a través de la práctica de la meditación y la atención plena. Porque una vida creativa también pasa por ser conscientes y estar más atentos a nosotros mismos y a nuestro entorno. ¿Te apuntas? ¡Te espero dentro!

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En este episodio exploraremos los beneficios que la Naturaleza puede aportar a nuestra capacidad creativa, desde sus efectos en nuestra neurobiología hasta prácticas simples de conexión con los entornos naturales que podemos incorporar en nuestras rutinas para potenciar nuestra creatividad. ¡Nos vemos dentro!

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En este capítulo exploraremos los efectos del ejercicio físico en nuestra mente, en nuestro cerebro y en nuestra habilidad creativa. Un episodio que pone de manifiesto la máxima de que TODO ESTÁ CONECTADO. ¡Nos vemos dentro!

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En este capítulo vamos a tratar la influencia que tiene la alimentación en nuestra capacidad creativa. Sí, sí... los nutrientes que ingerimos también nutren mejor o peor a nuestro cerebro. ¡Acompáñame y lo vemos junt@s!

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En este episodio hablaremos del poder de mostrarnos vulnerables y de expresar nuestra vulnerabilidad como vía para conectar con nuestra creatividad y empoderarnos personal y profesionalmente. ¡Te espero dentro!

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En este nuevo episodio abordaremos el síndrome del impostor en los procesos creativos y charlaremos sobre algunas estrategias útiles para combatirlo y seguir empoderando nuestra mentalidad creativa. ¿Te vienes?

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En este episodio abordaremos la estrecha conexión entre la inteligencia y la creatividad, además de descubrir algunas claves importantes para el reconocimiento de nuestra creatividad y su aplicación en nuestras vidas. ¿Me acompañas?

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En este episodio nos vamos a afrontar uno de los miedos más arraigados y presentes en los procesos creativos: el miedo al fracaso. Además lo vamos a transformar en un motor para el despliegue de nuestro máximo potencial creativo. ¿Te apuntas?

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