Emotional Awareness Meditation | State of Mind with Dr Shyam Bhat
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.
Riprova più tardi
Riprova più tardi
Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardi
Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprova
Non è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprova
Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita
Emotional Awareness Meditation | State of Mind with Dr Shyam Bhat
-
Letto da:
-
Di:
A proposito di questo titolo
Emotional Awareness Meditation (The Subtle Art of Positivity Pt 2)
The first step towards letting go of feelings is to be aware of them, to experience them in mind and body without resistance, with a sense of safety.
This meditation builds on the ideas discussed in my previous video , so it would help to review those concepts prior to this practice.
State of Mind with Dr. Shyam Bhat is a podcast for all things mental health integrating insights from western psychiatry and eastern healing practices
For questions and suggestions please comment below or reach out to Dr. Shyam on
Twitter: https://www.twitter.com/shyamBhat
Instagram: @drshyam_bhat
Facebook: @DrShyamBhat
Ancora nessuna recensione