El truco más tonto y poderoso para dejar de explotar con tu pareja
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El truco más tonto y poderoso para dejar de explotar con tu pareja
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¿Por qué sigues explotando con tu pareja aunque “ya sabes” qué deberías hacer?
En este episodio a través de ejemplos claros, Jessika te muestra cómo un hábito tan absurdo que nadie toma en serio puede cambiar tu forma de reaccionar y darte PAZ✨
En este episodio escucharás:
Qué pasa dentro de tu cerebro cuando empiezas a perder el control.
Por qué las soluciones complicadas no funcionan con la ira.
Cómo los frenos mentales crean espacio antes de reaccionar.
El error que cometes cada vez que intentas “calmarte”.
Escúchalo ahora y descubre por qué este hábito “tonto” es más poderoso de lo que imaginas!
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