Para poder fluir, primero hay que prepararse.

Parece una contradicción.

Cuando pensamos en alguien espontáneo, solemos imaginar a alguien que improvisa, que no prepara nada, que simplemente habla y “le sale”.

Pero muchas veces, detrás de esa aparente espontaneidad hay muchísimo entrenamiento.

Porque improvisar bien no significa no prepararse.

Significa estar tan preparado que podemos permitirnos salir del guion.

La preparación nos da libertad.

En este episodio comparto herramientas concretas para preparar y practicar una presentación:

→ qué voy a decir
→ en qué orden lo voy a decir
→ cómo lo voy a decir
→ cómo voy a ponerlo en escena

Y un método sencillo para practicar en casa: las tres capas, para observar por separado contenido, cuerpo, voz y emoción.

Oratoria no se aprende solamente escuchando hablar sobre oratoria.

Se aprende hablando.

🎧 Ya podés escuchar el episodio 36 de El Desembarco del Líder.

Probalo. Practicá. Equivocate. Volvé a hacerlo.

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¿Qué pasa cuando sabemos qué queremos decir… pero los nervios aparecen igual?

Palpitaciones.
La voz que tiembla.
La mente que se queda en blanco.
Las manos que no sabemos dónde poner.
Esa sensación de que todo el mundo nos está mirando.

El miedo escénico aparece incluso cuando conocemos perfectamente el tema.

Muchas veces significa que nos importa.

En este episodio hablamos del miedo a hablar en público, de lo que nos pasa cuando estamos frente a otros y de algunas herramientas para aprender a gestionarlo.

No tenemos que parecer seguros.
Tenemos que aprender a estar presentes.

🎧 Ya podés escuchar el episodio 35 de El Desembarco del Líder.

Un espacio para compartir, reflexionar y nutrirnos de herramientas para liderar.

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Antes de que empieces a hablar, tu cuerpo ya está diciendo algo.

Cómo entrás a una sala.
Cómo te parás.
Dónde mirás.
Qué hacés con tus manos.
Cómo respirás.
Cómo usás el espacio.
Incluso esos pequeños movimientos que hacés sin darte cuenta.

Todo comunica.

Y muchas veces prestamos tanta atención a qué vamos a decir, que nos olvidamos de observar cómo lo estamos diciendo con nuestro cuerpo.

Se trata de encontrar una manera de habitar nuestro cuerpo que sea coherente con lo que queremos comunicar.

Es poner el cuerpo en lo que queremos decir.

🎧 Ya podés escuchar el episodio 36 de El Desembarco del Líder.

Un espacio para compartir, reflexionar y nutrirnos de herramientas para liderar.

#ElDesembarcoDelLíder #Oratoria #ComunicaciónNoVerbal #LenguajeCorporal #Presencia #Liderazgo #HablarEnPúblico #IrisMacaluso