¿Quién paga las primeras citas?
Parece una pregunta sencilla…
pero en realidad abre un debate mucho más profundo de lo que imaginas.

En el episodio 11 de Trapos Sucios, Elsa y Adrián hablan sin rodeos de las distintas formas de verlo,
de lo que hay detrás de cada postura
y de cómo este tema toca directamente el equilibrio, la energía y la coherencia en la pareja.

Porque no va solo de dinero.
Va de intención, de roles, de expectativas
y de cómo empiezas a construir un vínculo desde el primer momento.

En este episodio vas a descubrir:

🔹 Las distintas miradas sobre quién paga en las primeras citas.
🔹 Qué dice esta decisión sobre la energía que se activa entre dos personas.
🔹 Cuándo pagar (o no pagar) nace desde la coherencia… y cuándo desde el miedo o la culpa.
🔹 Y qué es importante mirar más allá del gesto en sí.

🎧 Escúchalo ahora y revisa desde dónde estás entrando en tus relaciones desde el minuto uno.

💌 Si quieres empezar a mirarte con más claridad y entender desde dónde eliges en el amor, entra aquí:

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🔁 ¿Y tú qué opinas? Compártelo con esa persona con la que siempre surge este debate… porque ahí hay tema.

Con amor,
Elsa y Adrián

Hay momentos en los que miras atrás y casi no reconoces a tus alumnas.
No por lo que dicen…
sino por quiénes son ahora.

Ya no viven desde la timidez.
Ya no toman decisiones desde el miedo.
Ya no buscan amor desde la escasez ni desde la herida de no quererse.

Y eso es brutal.

En este episodio, Marta comparte su proceso y cómo, después de su transformación,
ha conocido a su pareja y hoy se siente mejor que nunca:
con él,
consigo misma,
y con su hijo.

No porque alguien la completara.
Sino porque dejó de buscar fuera lo que primero necesitaba sostener dentro.

En este episodio hablamos de:

🔹 Qué cambia cuando una mujer deja de relacionarse desde el miedo.
🔹 Cómo el amor aparece cuando ya no te abandonas.
🔹 Qué significa sentirse plena en pareja sin perderte a ti.
🔹 Y por qué el verdadero cambio se nota en todas las áreas de la vida.

🎧 Escúchalo ahora y permite que la historia de Marta te recuerde lo que también es posible para ti.

💌 Si tú también sientes que ha llegado el momento de dejar de sobrevivir y empezar a vivir desde otro lugar, da el paso aquí:

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🔁 Compártelo con alguien que necesita ver que el cambio interno sí transforma la vida real.

Con amor,
Elsa y Adrián

¿Se puede crear una relación de pareja que dure toda la vida?
No por suerte.
No por aguantar.
Y no por amor romántico sin conciencia.

Las relaciones que duran se construyen.
Y se construyen desde decisiones muy concretas que casi nadie explica.

En este episodio hablamos de qué sostiene realmente una relación a largo plazo,
de los errores más comunes que la desgastan con el tiempo
y de lo que sí necesita una pareja para crecer junta sin perderse por el camino.

En este episodio vas a descubrir:

🔹 Qué diferencia a las relaciones que duran de las que se repiten.
🔹 Qué tipo de compromiso es necesario para sostener el tiempo.
🔹 Por qué amar no es suficiente si no hay coherencia.
🔹 Y qué necesitas mirar en ti para construir un vínculo sólido y consciente.

🎧 Escúchalo ahora y revisa si estás creando una relación para durar… o solo para sobrevivir.

💌 Si quieres aprender a construir relaciones más conscientes, maduras y alineadas contigo, da el paso aquí:

👉 QUIERO MI TRANSFORMACIÓN

🔁 Compártelo con esa persona que cree que el amor se encuentra… y todavía no ha entendido que también se construye.

Con amor,
Elsa y Adrián

Este episodio no va de encontrar pareja.
Va de algo mucho más profundo.

Raquel Gil es alumna de Tu Otra Yo, y su proceso muestra con mucha claridad una verdad que repetimos a menudo:

👉 cuando te encuentras de verdad contigo misma, toda tu vida empieza a cambiar.

Tu Otra Yo no es un programa para buscar amor fuera.
Es un programa para conocerte, escucharte y conectar contigo,
porque solo desde ahí puedes conectar de verdad con los demás.

Antes, Raquel tenía resultados que no le gustaban en distintas áreas de su vida.
Hoy, tras su proceso, entiende algo clave:
una persona que se conoce de verdad y sabe cómo sostenerse internamente
es imposible que no avance —y mucho— en todas las facetas.

En este episodio hablamos de:

🔹 Qué cambia cuando dejas de buscar soluciones fuera y empiezas a mirarte dentro.
🔹 Por qué el autoconocimiento real transforma el amor, el trabajo y la seguridad personal.
🔹 Cómo dejar de repetir patrones cuando empiezas a entenderte de verdad.
🔹 Y por qué encontrarte a ti es el mayor antes y después que existe.

🎧 Escúchalo ahora y comprueba cómo un cambio interno puede reordenarlo todo.

💌 Si tú también sientes que es el momento de encontrarte de verdad y avanzar desde otro lugar, entra aquí:

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🔁 Compártelo con alguien que sigue buscando respuestas fuera… y quizá todavía no se ha mirado dentro.

Con amor,
Elsa y Adrián

Hoy cumplimos siete años juntos.
Y en el episodio 9 de Trapos Sucios queríamos hacer algo especial:
compartir nuestra historia y contar cómo nos conocimos.

No desde el mito.
No desde lo idealizado.
Sino desde lo real.

Cómo empezó todo.
Qué no fue fácil.
Qué sí funcionó.
Y qué hemos aprendido en estos siete años caminando juntos.

En este episodio vas a descubrir:

🔹 Cómo nos conocimos y qué pasó realmente al principio.
🔹 Qué hizo que esta relación se sostuviera en el tiempo.
🔹 Qué decisiones fueron clave (y cuáles no repetiríamos).
🔹 Y por qué una relación consciente se construye día a día, no con suerte.

🎧 Escúchalo ahora y acompáñanos en este recorrido íntimo, honesto y sin filtros.

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🔁 Compártelo con alguien que cree que las historias bonitas no existen… y quizá solo no ha visto una contada de verdad.

Con amor,
Elsa y Adrián

¿Cuenta común o cuentas separadas?
Parece una pregunta práctica…
pero en realidad dice muchísimo de cómo una pareja se vincula.

Porque el dinero no es solo dinero.
Es poder, seguridad, control, miedo, entrega y proyecto compartido.

En este episodio hablamos de lo que realmente hay detrás de esta decisión
y de por qué muchas parejas se rompen —o se desgastan—
no por falta de amor, sino por no mirar bien este tema.

En este episodio vas a descubrir:

🔹 Qué revela una cuenta común sobre el vínculo.
🔹 Qué esconden muchas veces las cuentas separadas.
🔹 Cuándo esta decisión nace desde la coherencia… y cuándo desde el miedo.
🔹 Y qué necesitas tener claro para que el dinero no se convierta en un campo de batalla.

🎧 Escúchalo ahora y revisa si tu manera de gestionar el dinero está alineada con la relación que dices querer.

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🔁 Compártelo con esa persona con la que este tema siempre genera tensión… porque ahí hay algo importante que mirar.

Con amor,
Elsa y Adrián

Inma es alumna del programa Tu Otra Yo.
Y su historia es un ejemplo muy claro de algo que repetimos muchas veces…
pero que solo se entiende cuando lo ves encarnado:

👉 cuando tú cambias, cambia todo.

Gracias a su proceso interno y a los cambios que fue sosteniendo paso a paso:

🌸 Su hija pudo soltar una enfermedad muy severa.
🌸 Hoy se relaciona desde un lugar mucho más sano con sus dos hijas adolescentes.
🌸 Superó el miedo a exponerse en público y a mostrarse tal y como es.
🌸 Y además, está empezando a conocer a un hombre muy distinto al tipo de hombres que atraía antes.

No por suerte.
No por casualidad.
Sino porque dejó de hacer lo mismo de siempre…
y empezó a vivir desde otro lugar interno.

En este episodio hablamos de:

🔹 Cómo el cambio interno impacta en todas las áreas de tu vida.
🔹 Por qué sanar no es solo entender, sino sostener decisiones nuevas.
🔹 Qué ocurre en tus vínculos cuando tú te colocas diferente.
🔹 Y por qué tu transformación no solo te afecta a ti… sino a todo tu sistema.

🎧 Escúchalo ahora y date cuenta de que tú también puedes vivir este cambio.

💌 Si tú también sientes que es tu momento de dejar de sobrevivir y empezar a vivir desde otro lugar, da el paso aquí:

👉 QUIERO MI TRANSFORMACIÓN

🔁 Compártelo con alguien que necesita ver que el cambio interno sí transforma la vida real.

Con amor,
Elsa y Adrián

En el Episodio 7 de TRAPOS SUCIOS hablamos de algo que muchas mujeres necesitan…
pero casi nadie explica bien:

👉 cómo poner un límite en una situación muy extrema
sin sentir culpa,
sin sentir pena,
y sin recular después.

Porque poner límites no es decir “no” una vez.
Es sostener ese no cuando aparecen la duda, la presión emocional o el miedo a hacer daño.

En este episodio vas a descubrir:

🔹 Qué hace que un límite se tambalee después de ponerlo.
🔹 Por qué la culpa aparece incluso cuando sabes que estás haciendo lo correcto.
🔹 Cómo sostener un límite sin endurecerte ni traicionarte.
🔹 Y qué necesitas integrar para no volver atrás cuando ya te elegiste.

🎧 Escúchalo ahora y date cuenta de que tú también puedes vivir este cambio.

💌 Si estás lista para dejar de ceder donde ya no puedes más y empezar a elegirte con coherencia, da el paso aquí:

👉 QUIERO MI TRANSFORMACIÓN

🔁 Compártelo con esa amiga que sabe que necesita poner un límite… pero todavía no se atreve a sostenerlo.

Un abrazo enorme,

Elsa y Adrian