Ein neuer Raum für soziale Angst und innere Sicherheit
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Ein neuer Raum für soziale Angst und innere Sicherheit
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Ein Ankommen. Ein Neuausrichten. Und ein Öffnen eines Raumes für Menschen, die sich im Kontakt mit anderen oft unsicher fühlen und sich gleichzeitig nach Nähe, Verbindung und innerer Ruhe sehnen.Ich spreche darüber, warum soziale Angst und soziale Unsicherheit keine Kontaktprobleme sind, sondern Fragen von innerer Sicherheit. Warum unser Nervensystem im sozialen Kontakt wach bleibt. Und weshalb Erschöpfung, Anpassung und Rückzug verständliche Schutzreaktionen sind. Diese Folge ist eine Einladung, dich selbst besser zu verstehen. Ohne Optimierung. Ohne Druck. Mit Tiefe und Nachwirken.Das Wichtigste für den Moment: Soziale Angst ist kein Mangel, sondern ein erlerntes Schutzsystem.Deine Yvonne
Wichtig: Der Podcast ersetzt keine Therapie!
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