Eddie Stern - Healing Through Breathing
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Eddie Stern - Healing Through Breathing
Letto da:
Eddie Stern
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Di:
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Chrissy Teigen
A proposito di questo titolo
Breathwork expert Eddie Stern joins Chrissy to discuss the transformative power of breath in his Audible Original Healing Through Breathing. Drawing from ancient traditions and modern science, Stern explains how controlled breathing techniques can reduce stress, improve mental clarity, and enhance overall well-being. Chrissy and Eddie guide listeners through simple yet powerful breathing exercises that can be easily integrated into daily life.
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