Ecco perché piangere non è da deboli e fa bene alla salute

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Ecco perché piangere non è da deboli e fa bene alla salute

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Forse ti hanno sempre detto che piangere è inutile, da persone fragili, qualcosa da nascondere altrimenti chissà cosa pensano gli altri.

Ma se ti dicessi che farlo ti aiuta a gestire le emozioni, ti permette di stare meglio ed è un grande segnale di forza interiore mi crederesti?

Nella puntata di oggi ti racconto perché piangere non è da deboli e quali benefici puoi ottenere dalle tue lacrime.

E ora... metti le cuffie e allenati al benessere!

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