Episodi

  • Educación consciente: Cultivar entornos seguros para cimentar la salud emocional | con Samantha De La Gala
    Apr 1 2025

    Cualquier momento de la vida es una oportunidad para reeducarnos a través de la auto-observación, el juego, el lenguaje, la validacion emocional y otros recursos, pero cuando nos convertimos en padres o cuidadores esa opotunidad se convierte en deber. Yo sueño con el día en que el nuevo paradigma educativo —uno que se aleja del adoctrinamiento y nos permite conectar con lo más auténtico de nuestro ser— sea una realidad en todas partes y para todas las edades. Y de eso hablo en este episodio fianal con mi amiga Samantha De La Gala, que se une desde Barcelona. Samantha es psicóloga, especialista en educación de la primera infancia y tiene formación en gestión del talento, PNL, Bioneuroemoción y otras disciplinas.

    Los autores y libros que mencionamos en este episodio están en mi cuenta IG: https://www.instagram.com/esoquehacemos/

    La música es de: www.freesound.org/people/setuniman/

    *Aviso: Nuestras conversaciones están pensadas para acompañarte a reflexionar desde diferentes perspectivas, pero recuerda siempre que no reemplazan el consejo, diagnóstico o tratamiento personalizado de un médico u otro profesional de la salud, y que yo, como anfitriona, no necesariamente comparto todas las opiniones de los invitados.

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    41 min
  • Trato amable: Aprender de la diversidad para fortalecer el bienestar común | con Patricia Cabrerizo
    Feb 1 2025

    En esta conversación con Patricia Cabrerizo hablamos de presencia y disfrute y te invitamos a reflexionar sobre cómo podemos y porqué debemos cultivar un trato más amable hacia nosotros mismos y hacia los demás, especialmente hacia las personas con habilidades diferentes. Patricia es investigadora, docente, clown, escritora y mucho más, con estudios en Psicología, Políticas Públicas y Mindfulness.

    Los talleres que da Patricia, los encuentras en: www.instagram.com/quichay_peru/

    Además, puedes colaborar con la Asociación Unámonos en: Unamonos | Asociación civil sin fines de lucro

    La cuenta de este podcast es: www.instagram.com/esoquehacemos/

    Y la música es de: www.freesound.org/people/setuniman/

    *Aviso: Nuestras conversaciones están pensadas para acompañarte a reflexionar desde diferentes perspectivas, pero recuerda siempre que no reemplazan el consejo, diagnóstico o tratamiento personalizado de un médico u otro profesional de la salud, y que yo, como anfitriona, no necesariamente comparto todas las opiniones de los invitados.

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    42 min
  • Consultoría sistémica: Ampliar la mirada para transformar conflictos | con Julio Príncipe
    Dec 1 2024

    ¿Has oído hablar de “constelar”? La serie turca Mi Otra Yo puso el tema en boca de todos, generando tanto interés como confusión. Lo cierto es que el término “constelar” puede abarcar desde una metodología aplicada en el mundo empresarial para diagnosticar y transformar dinámicas que afectan el rendimiento organizacional hasta enfoques con tintes esotéricos. En este episodio especial, Julio Príncipe, Director de Congruencia SAC y referente en consultoría sistémica en Sudamérica nos lo explica con detalle.

    Te invito a que me sigas en: https://www.instagram.com/esoquehacemos

    A Julio lo encuentras en: https://www.instagram.com/julio_principe_p

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    *Aviso: Nuestras conversaciones están pensadas para acompañarte a reflexionar desde diferentes perspectivas, pero recuerda siempre que no reemplazan el consejo, diagnóstico o tratamiento personalizado de un médico u otro profesional de la salud, y que yo, como anfitriona, no necesariamente comparto todas las opiniones de los invitados. Además, dado que los fundamentos de los enfoques alternativos son muy variados, recomendamos consultar siempre con su consejero en asuntos de fe antes de probar cualquier método.

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    59 min
  • Movember: Desmontar mandatos sociales para impulsar el autocuidado | con Mauricio Suárez León
    Nov 1 2024

    ¿Sabes qué es Movember (Moviembre u Hoviembre)? Es un mes dedicado a generar conciencia sobre la salud masculina. ¿Y por qué es necesario? De eso hablo en este episodio con Mauricio Suárez León. Mauricio es autor del libro Machismo al Desnudo. Del Macho Alfa al Hombre Alfalfa y creador del proyecto Mirada Masculina: http://miradamasculina.com/

    ¿Cuál fue tu parte favorita de nuestra conversación?

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    A Mauricio lo encuentras en: https://www.instagram.com/miradamasculina

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    41 min
  • Duelo migratorio: Asimilar las pérdidas para rediseñar el proyecto de vida | con Sandra Londoño
    Oct 1 2024

    Advertencia de contenido sensible: En esta conversación, Sandra Londoño y yo hablamos de pérdidas, enfocándonos principalmente —aunque no únicamente— en el duelo migratorio. Sandra es una trabajadora social, coach y mediadora familiar que emigró de Colombia a Canadá hace más de 20 años y es además la gestora de la Cumbre de la Mujer Inmigrante Latinoamericana en Montreal.

    A Sandra la encuentran en: https://sandralondono.com/

    A mí me encuentran en: https://www.instagram.com/esoquehacemos

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    40 min
  • Mesa de trabajo: ¿Puede el abordaje multidisciplinario reducir la fricción del cambio? | con Altma Montreal
    Sep 1 2024

    En este episodio, Talía Leos, Marcela Meritano y Ale Flores tienen una mesa de trabajo en la que reflexionan sobre la importancia de la motivación, la aceptación, y la coherencia para dejar ir y dar paso a lo nuevo. Si hay un cambio que necesitas gestionar, espero que en esta conversación encuentres compañía e inspiración. Y si estás en el área del Gran Montreal, te esperamos en nuestro retiro multidisciplinario donde el cuerpo de mueve, la mente se ordena, y se abre espacio a nuevas formas de sentir.

    Más información, en: www.instagram.com/esoquehacemos/

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    38 min
  • Logro de metas: ¿Cómo pasar de la inspiración a la acción? | con Marcela Urteaga
    Aug 1 2023

    Si hay algo que vienes postergando, este episodio con Marcela Urteaga es para ti. Marcela es consultora organizacional, coach ejecutivo y facilitadora de grupos. Lleva más de 20 años acompañando a personas y organizaciones a navegar el cambio.

    Además de toda la información que nos da en este episodio, Marcela nos regala recursos en: https://kaironautas.pro/vision/

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    40 min
  • Coaching y liderazgo: ¿Cómo un coach te reta a liderar tu vida? | Parte 2 de 2 | con Andrea Leciñana
    Jul 1 2023

    Sigo conversando con mi querida Andrea Leciñana, psicóloga y coach ejecutivo. En esta segunda parte profundizamos en algunos pilares del coaching: la pregunta, la devolución y el feedback. También diferenciamos el alcance de otros espacios de desarrollo y acompañamiento —como la capacitación o la psicoterapia.

    Mi parte favorita fue cuando Andrea habló de abrazar el silencio. ¿La tuya?

    Cuéntame en los comentarios o en: https://www.instagram.com/esoquehacemos/

    Andrea está en: https://www.facebook.com/360liderazgo/ y https://www.instagram.com/360liderazgo/

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    37 min