EP054: S’accepter— Comprendre l’Image Corporelle et les Troubles Alimentaires
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EP054: S’accepter— Comprendre l’Image Corporelle et les Troubles Alimentaires
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Malia et Marie-Michèle jasent de santé mentale, d’image corporelle et de troubles alimentaires. Elles parlent du parcours de Marie-Michèle, des différences entre image corporelle et troubles alimentaires, et des pressions sociales qui jouent sur notre perception de nous-mêmes. Elles partagent aussi des astuces concrètes pour mieux se sentir dans son corps et dans sa tête. La discussion aborde aussi l’impact des traumas, l’importance du soutien social et la recherche de validation. Elles terminent sur une note d’espoir en rappelant l’importance de trouver de la joie dans les petites et grandes choses de la vie.
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