EP01為什麼我明明知道不該拖，卻還是一直拖？
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EP01為什麼我明明知道不該拖，卻還是一直拖？
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你是不是也有過這種時刻 明明知道事情該做，卻一直拖，一邊滑手機，一邊焦慮，最後再罵自己一句「我怎麼那麼廢」。
但如果我跟你說，
拖延症其實不是因為你懶，
而是你的大腦在用一種很笨、但很努力的方式保護你呢？
在本集節目中，我會用最日常、最好懂的方式，
帶你看看拖延症到底是怎麼運作的，
為什麼越重要的事越容易被拖，
以及我們的大腦，究竟在害怕什麼。
這不是一堂心理學課，
而是一場關於「原來我不是壞掉」的小理解。
歡迎收聽 its my brain not me｜錯的是大腦不是我，
第一集 從拖延症開始，重新認識你自己。
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