EP 75: Make Healthy the Default

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EP 75: Make Healthy the Default

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A proposito di questo titolo

Trying to eat better usually breaks down when life gets busy, not when you have perfect conditions. Clayton and Jennie talk through practical ways to make healthy food more visible, easier to grab, and less dependent on willpower. The goal isn't to moralize food or ban everything fun, just to make the choice you already want to make a whole lot easier.

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