EP 43 - Come deve allenarsi un BODYBUILDER PRINCIPIANTE con Nicholas Gulli
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Gli argomenti dell'episodio sono:
- Cos'è il bodybuilding
- Differenza tra amatore e agonista
- Culturismo vs Bodybuilding
- L'importanza di avere un coach
- L'ipertrofia in un principiante
Buon ascolto
Noi ci rivediamo martedì :)
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Trovate Nicholas Gulli su:
https://www.instagram.com/iinichii/
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