EP 4: PEM & Spoon Theory
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EP 4: PEM & Spoon Theory
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Reality bites. Megan reveals the honest grief behind "D-Day" and takes a deeper dive into Post Exertional Malaise, or PEM. Spoon theory explains fuel reserves and changes your perspective on how you might use two "spoonfuls" of energy in a day, while the importance of therapeutics is also addressed. Stay tuned until the end for glitter-bomb burials!
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