EP. 33 / CREATINE. OVERTRAINING. RIO MARATHON.

Impossibile aggiungere al carrello

Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.

Riprova più tardi

Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.

Riprova più tardi

Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria

Per favore riprova

Non è stato possibile seguire il Podcast

Per favore riprova

Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita

EP. 33 / CREATINE. OVERTRAINING. RIO MARATHON.

Ascolta gratuitamente

Vedi i dettagli del titolo

A proposito di questo titolo

We kick things off with the creatine experiment — week two updates on hydration struggles and the science behind supplementation. From there we dive into overtraining and how your autonomic nervous system gets stuck in fight-or-flight mode when you push too hard. The conversation shifts to an ambitious idea: signing up for a marathon in Rio de Janeiro and whether to document the whole training journey. We talk gym culture, working out with partners, running community events, and the Chris Kyle Memorial. Later, the discussion gets deep — faith, Christianity, the meaning of sacrifice, and putting human knowledge in perspective. We wrap up touching on MMA and Volk vs Lopez.

Ancora nessuna recensione