EP 19 | Stop Treating Negative Thoughts as Facts
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.
Riprova più tardi
Riprova più tardi
Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardi
Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprova
Non è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprova
Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita
EP 19 | Stop Treating Negative Thoughts as Facts
-
Letto da:
-
Di:
A proposito di questo titolo
Negative self-talk can turn one difficult day into a story about who you are. In Episode 19 of The John Franco Podcast, John breaks down the difference between facts and assumptions, whether you’re frustrated by a missed workout, a business setback, or a difficult conversation. This Fit Mindset episode is about self-awareness, confidence, and learning to challenge the thoughts that make you want to quit. John gives you three practical questions to use when your mind starts jumping to the worst conclusion: What happened? What am I assuming? What can I do next? You don’t have to believe every negative thought that crosses your mind. Follow The John Franco Podcast for daily conversations about mindset, accountability, and personal growth.
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Ancora nessuna recensione