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EP 159: Emotional Numbness Explained [Trauma, Burnout & The Nervous System]
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EP 159: Emotional Numbness Explained [Trauma, Burnout & The Nervous System]
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A proposito di questo titolo
Have you ever felt disconnected from your own life, even though you're doing everything you're supposed to do? You're showing up, handling responsibilities and keeping things moving, but the excitement, joy and emotional connection you once felt seem harder to access.
What if you're not losing yourself? What if you've been carrying so much for so long that you've stopped recognizing what you feel?
This week, we're talking about emotional numbness, how trauma, burnout and chronic stress can affect your emotional well-being, and why functioning isn't the same as truly experiencing your life.
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