EP #001 O Mindfulness no Ambiente Educacional
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EP #001 O Mindfulness no Ambiente Educacional
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Você sabia que a técnica milenar mindfulness também pode ser aplicada no ambiente educacional? Este é o tema deste episódio que tem como convidada a Daniela Degani, criadora da MindKids. A diretora da Ananda Escola, Carina Sales, e a coordenadora do Ensino Médio, Ana Lúcia Cruz, contam como está sendo a experiência do mindfulness entre os alunos da Ananda Escola, destacando como a prática da meditação por crianças e jovens favorece o desenvolvimento de melhorias atencionais, de regulação emocional e de empatia que tanto contribuem para um ambiente vibrante propício ao aprendizado.
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