Träume haben Mut verdient - Yes, you can. Auch montags. copertina

Träume haben Mut verdient - Yes, you can. Auch montags.

Träume haben Mut verdient - Yes, you can. Auch montags.

Di: Chantal Martin
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A proposito di questo titolo

 Für alle, die Träume haben und sich trauen wollen, sie ernst zu nehmen. Dieser Podcast gibt dir Mut-Impulse für den Wochenstart, echte Storys aus dem Leben und Gedanken, die dich daran erinnern: Du musst nicht erst bereit sein, um loszugehen. Montag für Montag. Ein bisschen Klarheit. Ein bisschen Mut. Und dieses Gefühl von: Okay. Ich kann das. Igiene e vita sana Psicologia Psicologia e salute mentale Scienze sociali Scrittura e commenti di viaggio Successo personale Sviluppo personale
Episodi
  • 029 - „Du kannst das nicht“ – sagt wer eigentlich?

    029 - „Du kannst das nicht“ – sagt wer eigentlich?
    Jan 19 2026
    Wie oft denken wir: Ich kann das nicht. Und wie selten prüfen wir, ob das wirklich stimmt. In dieser Folge geht es um die Stimme im Kopf, die sehr überzeugt klingt, und trotzdem meistens Angst ist. Nicht Drama-Angst. Sondern die leise, vernünftige, gut begründete. Ich spreche darüber, warum wir Gefühl so schnell mit Fähigkeit verwechseln, weshalb Angst sich oft wie Wahrheit anhört, was sie eigentlich verhindern will, und warum Mut nichts mit Angstfreiheit zu tun hat. Es geht um Alltagssituationen, die viele kennen: Neues ausprobieren, Gespräche führen, sich zeigen. Und um die Entscheidung, trotzdem loszugehen, auch ohne sich sicher zu fühlen. In der Rubrik „Montags bitte mit Mut“ teile ich ein Gedicht von Rupi Kaur aus Milk and Honey. Über Zweifel, die wir gelernt haben, und Fähigkeiten, die trotzdem da sind. Eine Folge über Angst als Kommentar. Nicht als Befehl.
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    10 min
  • 028 - Erfolg, Beziehung, Leben – und ich mittendrin

    028 - Erfolg, Beziehung, Leben – und ich mittendrin
    Jan 5 2026
    Was will ich eigentlich wirklich? Und wo folge ich vielleicht Erwartungen, ohne es zu merken? In dieser Folge geht es um Wünsche, Lebenspläne und den leisen Druck von außen. Um Karriere, Beziehung, Erfolg. Und die Frage, was all das für mich persönlich bedeutet. Ich spreche darüber, wie Wünsche entstehen, warum sich fremde Vorstellungen oft wie eigene anfühlen, und was Erfolg jenseits von Titeln und Zeitplänen sein kann. Vielleicht hörst du diese Folge nicht, um Antworten zu finden. Sondern um genauer hinzuhören, was sich gerade wirklich nach dir anfühlt.
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    10 min
  • 027 - Sag ich’s jetzt wirklich?

    027 - Sag ich’s jetzt wirklich?
    Dec 22 2025
    Sag ich’s jetzt wirklich? Warum Ehrlichkeit so schwer ist Ehrlich sein klingt so einfach – und fühlt sich doch oft unglaublich schwer an. Wir wissen, was wir denken. Wir spüren, dass etwas gesagt werden will. Und trotzdem bleiben die Worte stecken. In dieser Folge geht es darum, warum Ehrlichkeit kein Mutproblem ist, sondern ein Sicherheitsthema. Warum wir selbst bei verständnisvollen Menschen zögern. Warum Kritik weh tut – und warum wir sogar Komplimente oft für uns behalten. Du erfährst, was dein Nervensystem mit Ehrlichkeit zu tun hat, wie du ehrlich sein kannst, ohne unfreundlich zu werden, und warum Timing manchmal wichtiger ist als die Wahrheit selbst. Eine Folge über Verbindung statt Härte. Über Schweigen als Selbstschutz. Und über die Kraft ehrlicher Worte – auch der liebevollen. 💛 Plus: eine kleine Weihnachts-Mut-Challenge, die Nähe schaffen kann.
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    12 min
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