EL ARTE DE... SER ANSIOSO |EPISODIO 4
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EL ARTE DE... SER ANSIOSO |EPISODIO 4
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Descubre el lado oculto de la ansiedad y aprende a vivir con ella.En este video exploramos:- La definición y los síntomas de la ansiedad- Cómo la ansiedad puede ser un catalizador para la creatividad y el crecimiento- Las estrategias para manejar y aceptar la ansiedad, como la meditación y el ejercicio
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