E6: Soledad
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E6: Soledad
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El episodio de hoy se trata sobre la soledad. Todos nos hemos sentido tristes en algún momento cuando nos sentimos aislados social o emocionalmente de los demás. Pero tal vez no nos damos cuenta de que existen diferentes tipos de soledad que podemos sentir. Así que hoy vamos a hablar sobre los tipos de soledad, sus causas y porque nos suceden. También compartiremos nuestras experiencias con la soledad y hablaremos sobre lo que podemos hacer para desarrollar mejores habilidades de afrontamiento.
Siga este enlace a los recursos de los que hablamos en el episodio: https://joindualessence.com/podcast-%26-blog
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