E43. Experto en Neurociencia: entrena tu cerebro en 2026 / Moha Bensofia
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E43. Experto en Neurociencia: entrena tu cerebro en 2026 / Moha Bensofia
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En 2025 hablamos más que nunca de salud mental, pero seguimos abordándola de forma reactiva en lugar de preventiva.
En este episodio de Se Vende Humo, hablamos con Moha Bensofia sobre salud mental, rendimiento, foco y bienestar desde una perspectiva práctica, aplicable al día a día profesional y personal.
Por qué la salud mental en el trabajo debería tratarse desde la prevención y no solo cuando aparece el burnout.
Cómo hábitos simples y consistentes impactan directamente en el rendimiento y la claridad mental.
Los principales mitos sobre la salud mental y por qué siguen tan presentes.
La relación entre foco, productividad y equilibrio personal en entornos de alta exigencia.
Cómo construir relaciones profesionales de valor y convertir conversaciones en oportunidades reales.
La influencia de la trayectoria personal en la forma de conectar, vender y liderar.
Un episodio para entender la salud mental como una ventaja competitiva sostenible, desmontar falsas creencias y aprender a rendir mejor sin descuidar el bienestar.