E3. Vivir en el presente ¿Posible o imposible?

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E3. Vivir en el presente ¿Posible o imposible?

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A proposito di questo titolo

Vivir en el presente es posible, no todo el tiempo pero si hacemos un esfuerzo y lo practicamos con constancia, traerá grandes beneficios a nuestras vidas. Esta es la primera parte dónde explico ¿Qué es Mindfulness?, ¿Cuando hacerlo? y ¿Cómo hacerlo?. A lo largo de la vida de este podcast iré compartiendo más información sobre el tema de Mindfulness para que vayas avanzando en tu práctica. Disfrútalo. Y no olvides que si tienes alguna pregunta puedes contactarme directamente en mis redes sociales. Instagram: @sevakaramm Facebook: ⁠https://www.facebook.com/sevakaramm/

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