Muchas mujeres creen que sanar es dejar de sentir emociones incómodas. Pero lo que nadie nos enseñó es que el verdadero problema no es sentir, sino huir de lo que sentimos.

En este episodio profundizamos en por qué:

• sentir no te rompe

• huir fue una estrategia de supervivencia

• la emoción no se integra cuando te vas

• y la sanación real comienza cuando te quedas contigo
  

A lo largo del episodio te acompaño a mirar con honestidad:

• cómo aprendiste a huir emocionalmente

• por qué hoy sigues haciéndolo sin darte cuenta

• y qué significa sanar sin exigirte, sin correr y sin abandonarte
  

Incluye una herramienta práctica, sencilla y aplicable para empezar a quedarte con lo que sientes, sin forzarte ni revivir el dolor.

Si sientes que este tema te toca profundamente y quieres empezar a trabajar tus heridas emocionales de forma acompañada, puedes solicitar una llamada gratuita aquí: 👉

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Recuerda que cuando cambias tu forma de pensar, cambias tu mundo y cuando cambias desde dónde eliges, tu vida empieza a sentirse distinta.

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