E22: ¿Comer sano no basta?
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E22: ¿Comer sano no basta?
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A proposito di questo titolo
En este episodio nos acompaña el Dr. Ignacio de la Torre del Río, especialista en nutrición clínica, para hablar del triángulo que a tod@s nos mueve: sentir, verse y comer.
Platicamos de balance vs restricción, antojos, emociones, inflamación, por qué la báscula no cuenta toda la historia y cómo armar un plan de alimentación que sí se adapte a tu vida.
Invitado: Dr. Ignacio de la Torre del Río
IG: @bante.mx | Tel: 33 1980 0947
Audio y video: Palo Fierro Producciones
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