E21: Año Nuevo y bienvenida a Temporada 2
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E21: Año Nuevo y bienvenida a Temporada 2
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Arrancamos la Temporada 2 con una platicada sobre eso que pasa cada enero: las listas, los “vision boards”, la emoción del inicio… y el bajón cuando los propósitos se convierten en exigencias que nos aplastan.
Hablamos de la diferencia entre metas alcanzables (de esas que sí nos orientan) y cambios imposibles tipo “el 1 de enero ya soy otra persona”. También de cómo la autoexigencia se disfraza de motivación, y de lo que cambia cuando, en vez de latigarnos, nos preguntamos: ¿por qué soy así?
Y sí: te contamos lo que viene en Temporada 2 (invitados y temas que se van a poner buenísimos).
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