E01 • ¿Tienes dolor lumbar? • Vive en Salud Podcast

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A proposito di questo titolo

El dolor lumbar es la queja más común de la sociedad moderna, pero ¿sabes realmente por qué te duele la espalda baja? En este episodio de VIVE en salud, vamos mucho más allá de la postura y el 'lumbago' casual. Exploraremos cómo el estrés, las emociones retenidas y, sí, también los hábitos físicos, conspiran para generar esa molestia persistente en tu columna. Si has intentado todo y el dolor siempre vuelve, te mostraremos cómo descifrar el mensaje que tu zona lumbar te está enviando. Es hora de dejar de tratar solo el músculo y empezar a entender la causa raíz para recuperar la movilidad y la calidad de vida que mereces.

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