Episodi

  • Ozempic desliga o botão da fome. Mas o que acontece à nossa cabeça?
    Oct 21 2026

    Mounjauro, ozempic, wegovy os medicamentos da moda que mudam vidas, mas até que ponto estes medicamentos influenciam a vida de quem os usa? E o que muda realmente? Vamos conversar com a endocrinologista Carolina Neves para entender tudo isto.

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    1 ora e 3 min
  • Já ninguém sabe esperar - Intermédios
    Oct 19 2026

    A geração de 80/90 é possivelmente a última geração que teve de esperar pela maior das coisas e consequentemente lidar com a expetativa e frustração. Será que hoje já ninguém sabe esperar?

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    15 min
  • Já te fizeste esta pergunta? - Intermédios
    Oct 12 2026

    Esta pergunta surgiu numa conversa com o "meu" CHATGPT quando fazia o brainstorming sobre este mesmo tema. E é realmente uma pergunta cuja a resposta pode variar para todos e é sempre válida!

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    22 min
  • Então mas agora tudo é saúde mental?
    Oct 7 2026

    Cada vez mais se fala de saúde mental e há quem alegue que agora, qualquer questão emocional, é logo relacionada com um possível problema de saúde mental, mas será mesmo assim?

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    1 ora e 8 min
  • Há vegetarianos e veganos que são grandes filhos da...
    Sep 30 2026

    O Nuno escreve sobre alimentação, ciência e ética, é vegetariano diz que gosta de fazer perguntas incómodas sobre o que comemos desmontando vários mitos, aliás o seu segundo livro Como sobreviver sem carne fala exatamente sobre isso e até como é que um gajo pode ser um granda macho sem comer um bife…

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    1 ora e 6 min
  • Descobri que estive para não nascer! - Intermédios
    Sep 28 2026

    É verdade! E se calhar aconteceu o mesmo com muitos de vocês! Se quiserem conhecer o trabalho do Luís Varela e da sua equipa: https://aminhafamilia.pt https://www.instagram.com/aminhafamilia.pt/

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    18 min
  • Transformei as minhas obsessões em criatividade
    Sep 23 2026

    Hoje voltamos a um tema que me diz muito, a perturbação Obsessivo-compulsiva, para conhecer uma história, mas sobretudo para entender como podemos usar as “nossas pancadas” a nosso favor.

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    1 ora e 10 min