• "Yaşıyorum bu hayatı ya!" Mutluluğumun Sırrı...
    May 25 2025

    "Yaşıyorsun bu hayatı yaa!"
    Nereden geliyor bu hayat sevgisi, bu mutluluk hali? Herkesin dilindeki bu sorulara karşılık, kendi içimizdeki sorular bazen daha ağır olur.
    Bu bölümde, pollyanacılık yapmadan, mutlu olmanın sırlarını konuşuyoruz.
    İki parttan oluşacak serinin ilk kısmı daha yoğun, daha sarsıcı...

    Mostra di più Mostra meno
    26 min
  • Manifestin b*kunu çıkartmak...
    May 18 2025

    Hep manifest etmenin, olumlamaların, ritüellerin güzel yanları konuşuldu... Peki ya karanlık tarafı? Ya sürekli talep etmek, yaratım için çabalamak aslında bizi içten içe yiyip bitiriyorsa?


    Bölümü aldım, kabul ettim, 777


    Mostra di più Mostra meno
    15 min
  • Kendime Ebeveynlik Yapma Era 🌿
    Mar 5 2025

    Bu bölümde, içimdeki çocuğu nasıl iyileştirdiğimi, ona nasıl ses verdiğimi ve kendime nasıl şefkatli bir ebeveyn olduğumu tüm samimiyetimle paylaşıyorum. Bana iyi gelen, kimi zaman zorlayan kimi zaman keyif veren o yolları ve edindiğim alışkanlıkları dürüstçe anlatıyorum. Umarım dinlerken sana da iyi gelir. Kocaman öpüyorum! 💛


    Mostra di più Mostra meno
    44 min
  • Ayarlarım bozuldu, Rutinimi nasıl kuracağım?
    Feb 2 2025


    Değişen düzenimle birlikte kafa karışıklığım tavan yaptı! Rutinlerim altüst olunca disiplini nasıl önceliklendireceğimi, kendime yeni bir düzen kurarken neler denediğimi ve hangi planlara tutunduğumu anlatıyorum. Eğer sen de eski alışkanlıklarını kaybedip yeni bir denge arıyorsan, bu bölüm tam sana göre!

    Ayrıca, podcast için yepyeni bir intro müziği ekledim—umarım seversin! 🎶

    Mostra di più Mostra meno
    20 min
  • 2025 Hedeflerim, sağlıklı hedef belirleme
    Jan 18 2025

    2025 yılına dair hedeflerimi, kişisel ve profesyonel planlarımı paylaşıyorum. Geçmişin öğrettiklerinden yola çıkarak, geleceğe umutla bakan bir perspektif sunuyorum. İlham verici ve motive edici bir sohbet için bu bölümü kaçırmayın!


    Mostra di più Mostra meno
    15 min
  • Diyetisyenliği neden bırakıyorum?
    Jan 11 2025

    Diyetisyenlik, hayalimdeki meslekti. Büyük bir sevgi ve heyecanla başladım, büyük hayallerle devam ettim. Ancak bugün, diyetisyenlikle olan ilişkimi toksik bir lise ilişkisine benzetiyorum. Bu bölümde, meslekle ilgili deneyimlerimi, neden bir süre ara vermeye karar verdiğimi ve bu sürecin benim için ne anlama geldiğini samimi bir şekilde paylaşıyorum. Unutmayın, anlattıklarım tamamen kişisel deneyimlerim. Keyifli dinlemeler! Öpüyorum.


    Mostra di più Mostra meno
    12 min