Don't Waste Your Mind! Train your mind like you train your body. Mental Endurance Training in Sports.
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Don't Waste Your Mind! Train your mind like you train your body. Mental Endurance Training in Sports.
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This episode is for EVERYONE!! Guest Dr. India Senia and I discuss Naomi Osaka, the importance of developing mental endurance at an early age, and Dr. India suggests four (4) basic strategies to minimize performance issues.
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