Se termina el año y antes que nada quiero agradecerles por el tiempo que han dedicado a escuchar este pódcast, les deseo una muy feliz navidad y un cierre de año extraordinario así como un 2024 lleno de salud, trabajo y sabiduría para tomar las mejores decisiones que nos permitan ser mejores personas.  Este episodio 80 será el último del año y  el cierre de la temporada 1, he decidido dedicarlo a la conferencia del Dr. Mario Alonso Puig ya que creo que lo dicho en ella es información muy valiosa que vale la pena siempre tener en mente, ésta abarca del episodio 31 al 36 , me enfoqué en los cortos o shorts que regularmente publico en redes sociales y youtube para que así a manera de resumen quedara un episodio con lo más significativo de la conferencia. https://linktr.ee/dignodecompartir 

Un factor que está íntimamente ligado con la resiliencia es la flexibilidad, y este es un gran tema, cuantas veces no nos hemos visto oponiéndonos a algo, desde discusiones en temas de política, deportes,  hasta cosas más profundas como el sufrimiento que nos puede provocar alguna situación que realmente no ha estado en nuestras manos, o bien batallando contra la forma de ser de los demás, porque pareciera que como nosotros vemos la cosas es la correcta, no fluimos, al contrario, nos oponemos y vivimos con constante resistencia y el desgaste que esto ocasiona, por lo anterior este episodio tratará sobre la flexibilidad.

Libro: Fluir para no sufrir. Autor: Ismael Cala. https://linktr.ee/dignodecompartir  

En el episodio pasado vimos la humildad, la cual es uno de los tres pilares que conforman la integridad de acuerdo a Ismael Cala en su libro fluir para no sufrir, los otros dos pilares son la simplicidad y la coherencia, ¿pero que se entiende por integridad? según la Real Academia Española íntegro es aquello que no carece de ninguna de sus partes, o en otras palabras, dicho de una persona recta, intachable. Creo que a cualquiera nos gustaría ser o tener de amistades a personas íntegras, por ello en este episodio 78 se me hizo importante cerrar el tema de la integridad dedicándolo a la simplicidad y coherencia.

Libro: Fluir para no sufrir. Autor: Ismael Cala. https://linktr.ee/dignodecompartir