Dieta Chetogenica Vegana: esempio di una settimana tipo| Dr. Francesco Maglione copertina

Dieta Chetogenica Vegana: esempio di una settimana tipo| Dr. Francesco Maglione

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Si può fare la dieta chetogenica nella versione vegana?
In questo podcast ho cercato sempre secondo Scienza e Coscienza di impostare un esempio settimanale di dieta chetogenica su base vegana.
Il piano è da esempio e prevede la descrizione delle ricette inserite.
Non è un piano chetogenico rigido ma più orientato ad una chetogenica ciclica con un maggior apporto di carboidrati dal mondo vegetale.
Se ti interessano i temi della nutrizione, del biohacking e del benessere in generale, ascolta questo podcast e seguimi sui social.
Grazie per l'ascolto
Francesco
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