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Die Frau am Freitag

Die Frau am Freitag

Di: Ostfriesen-Zeitung General-Anzeiger Ostfriesische Nachrichten Borkumer Zeitung
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Die beliebte Kolumne gibt es jetzt auch als Podcast: Jeden ersten Freitag im Monat erscheint eine neue Folge der „Frau am Freitag“ – von und mit den Journalistinnen Petra Herterich und Kristina Groeneveld. Mit viel Humor erzählen die beiden vom Leben als Frau in Ostfriesland und dem schwierigen Umgang mit den Männern.

Ein Podcast von Ostfriesen-Zeitung, General-Anzeiger, Ostfriesischen Nachrichten und Borkumer Zeitung.

Impressum: https://www.oz-online.de/-der-verlag/impressum

Kontakt: podcast@zgo.de

ZGO Zeitungsgruppe Ostfriesland GmbH
Scienze sociali
  • #14 Stabil ins neue Jahr! So bleibt Frau finanziell unabhängig
    Jan 2 2026

    Frohes Neues! Das Podcast-Dreamteam Petra Herterich und Kristina Groeneveld widmet sich auch im neuen Jahr weiterhin den Themen, die gerade uns Frauen beschäftigen. Und was ist wichtiger, als eine gute Vorsorge fürs Alter - und zwar unabhängig vom Lebenspartner? Eine Mann ist schließlich keine Altersversorgung. Und eins ist klar: Wer sich zum Beispiel für Kinder entscheidet, bekommt durch Elternzeit, Teilzeit und Co. automatisch weniger Rente.

    Was wir Frauen tun können, damit wir auch im Alter finanziell unabhängig bleiben, verrät die gebürtige Ostfriesin und Finanzexpertin Imke Hoffmann.

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    44 min
  • #13 Stille Nacht, stressige Nacht?
    Dec 5 2025

    Weihnachten, das Fest der Liebe, oder? Oft kommt an den Feiertagen die ganze Verwandtschaft zusammen – und das verläuft nicht immer so harmonisch wie in den schnulzigen Weihnachtsfilmen. Wie überstehen wir die anstehenden Feiertag möglichst ohne Stress, Streit und Tränen? Kristina und Petra sprechen in der neuen Folge über Tipps und Tricks zur Streitvermeidung und verraten natürlich auch wieder die ein oder andere Anekdote.

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    45 min
  • #12 Wie kommen wir aus der Trauer wieder raus? (mit Holger Siemann)
    Nov 7 2025

    Dunkler Monat, dunkle Gedanken – so geht’s einer Vielzahl von Menschen. Nicht immer läuft das Leben wie geplant und ein schwerer Schicksalsschlag reißt uns den Boden unter den Füßen weg. Aber wie machen wir weiter, wenn weitermachen unvorstellbar ist? Petra und Kristina beschäftigen sich in dieser Folge mit Trauer und Verlust – und haben als Experten Holger Siemann, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie in Leer, eingeladen. Petra spricht ganz offen darüber, wie sie plötzlich an Weihnachten ihre langjährige Freundin verloren hat – und wie sie versucht, mit dieser neuen Realität klarzukommen. Eine Folge, die unsere beiden Podcasterinnen sehr beschäftigt hat.

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    33 min
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