A culpa materna é uma das experiências emocionais mais intensas da maternidade. Mas será que o problema é sentir culpa — ou a forma como ela é interpretada?

Neste episódio, a psicóloga perinatal Thaís Corrêa aprofunda o tema da culpa materna, diferenciando culpa funcional e culpa punitiva, e explicando como o medo de errar pode se transformar em hiper-responsabilidade emocional.

Você vai entender:

• Por que a culpa materna está ligada ao vínculo e ao cuidado• Como identificar quando a culpa está organizando ou acusando• O que é culpa preventiva e como ela alimenta ansiedade materna• Como redistribuir responsabilidades na maternidade sem abandonar seus valores

Um episódio essencial para mães que desejam fortalecer sua saúde mental, reduzir a autocobrança e compreender a pressão invisível que recai sobre quem materna.

Se você sente medo de errar, excesso de responsabilidade ou dificuldade em lidar com a culpa na maternidade, este episódio é para você.

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Thaís CorrêaPsicóloga Clinica

CRP 08/36790

Às vezes, o amor não sabe o que fazer.Ele olha pra você, cansada, chorando, e pergunta:“o que tá acontecendo?”

E você queria tanto explicar… mas não sabe.

Porque não é uma coisa. É tudo.

Esse episódio é uma conversa de alma pra alma — sobre o silêncio entre o casal depois que nasce um bebê.
Sobre o amor que quer ajudar, mas não sabe como.

Falamos de solidão, carga invisível, o que os pais não entendem (e nem têm culpa), e o caminho de reencontro entre dois que se amam, mas precisam reaprender a se ouvir.

🌙 Se você já sentiu que ninguém te entende, esse episódio é pra você.

🎧 Com Thais Corrêa | Diário Mãe PuerSense

@Thaneurando

Este 2º episódio do Diário Mãe PuerSense, na série de Setembro Amarelo na maternidade, é um guia prático para desarmar a culpa materna no puerpério/pós-parto. Em ~10 min, Thaís Corrêa explica as 5 distorções que viram culpa (tudo-ou-nada, “deveria…”, comparação, catastrofização, personalização), ensina a técnica 3R (Reconhecer–Responder–Reparar), oferece frases-âncora e 3 cenas reais para usar hoje, mais um plano de 24h sem perfeccionismo.
Recursos de crise: Brasil — CVV 188 (24h) | EUA — 988 (ligação/SMS).

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